Viden ∙ Motion ∙ Sundhed ∙ Fællesskab ∙ Forebyggelse

Er du ryger eller tidligere ryger, og er du over 35 år

I så fald kunne det måske være noget for dig at få ∙ Et godt liv med sunde lunger ∙ En aktiv hverdag med mere luft ∙ Samvær med andre fra dit lokalområde
Sådan hjælper vi dig!
Vi hjælper dig med at få sunde lunger ved et forløb i dit nærområde. Forløbet vil indeholde 2 x ugentlig træning, men selve indholdet i forløbet skaber vi sammen, og så vejleder og underviser vi i det, du har behov for at vide mere om. Det kunne f.eks. være, hvordan man ændrer vaner eller hvordan, man fastholder motivationen. Rammerne er således brede, og der er (næsten) ingen grænser for, hvad vi i fællesskab kan finde på. Forløbet er i øvrigt HELT GRATIS.
Næste holdstart i Allingåbro: uge 18 – 25
Mandage kl. 16.15 – 18. 15
Onsdage kl. 16 – 17

Kontakt os,
For nærmere information samt tilmelding…
Mette Bech Mamsadji – Tlf.: 23 37 72 13
Mail:mebm@norddjurs.dk
Heidi Schnoor – tlf.: 20 34 85 39
Mail: hesr@norddjurs.dk
SUNDHEDSSKOLEN: Tlf. 8959 40 40 ∙ sundhedsskolen@norddjurs.dk