Svært ved at sove om natten? Kortere lunte? Hjertebanken? Uro eller tankemylder?
Det kan være symptomer på stress eller depression.

Vi tilbyder et 10 ugers gratis forløb, hvor vi har fokus på håndtering af stress og depression, søvn, bevægelse og afspænding, prioritering af energi og ressourcer og natur.

Ring til Sundhedsskolen på tlf. 89 59 40 40 (kl. 9-12) for at høre mere eller send en mail til bdp@norddjurs.dk